如果说怀孕期间的准妈妈最害怕什么事呢？

相信很多人都会说：生病！

尤其是感冒，稍微不注意就可能中招了。孕早期是宝宝成形发育的最重要阶段，任何病毒或污染性物质的摄入都有可能影响胎儿的正常发育。

因此，很多准妈妈就担心如果自己感冒了该怎么办？吃药怕影响肚子里的宝宝健康，不吃药一直咳嗽流鼻涕又特别难受。接下来，就来一起看看孕妇孕期感冒该怎么办吧~

一、感冒的类型

感冒的症状在初期虽然有些相像，但仍可分为普通感冒和流感病毒性感冒。

1.普通感冒

普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下孕妇感冒对胎儿是不会有什么影响的。

2.流感病毒性感冒

如果是由流感病毒引起的感冒，又或者感冒症状比较严重，持续高烧不退的。感冒就有可能对胎儿造成一定的影响，流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿；感冒严重时服用的药物可能会对胎儿有影响；发烧对胎儿也会有一定的影响。

孕早期的胎儿处于器官成型阶段，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

孕中期和孕晚期的胎儿各个器官已经形成，感冒对这个阶段的胎儿的影响相对较小，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

二、孕期感冒怎么办

1.注意休息

孕妇感冒后，身体不适感增加，应避免疲劳和压力，放下繁杂的工作，安心在家休息，帮助自身免疫系统的修复，减少更多感冒并发症的产生。

家中房间内应及时通风换气，保持温度、湿度适宜，孕妇更应该注意个人卫生，勤洗手，不去人口密集的场所，不接触其他感冒的病人，多睡多休息，才能有助于感冒的康复哦~

2.不要擅自服用药物

我们都知道怀孕初期前三个月是胎儿神经系统发育的关键时刻，擅自服用药物会导致胎儿的畸形。如果感冒症状非常严重，可以考虑在医生的建议下使用对胎儿没有副作用的药物。

如果孕妇在感冒期间出现了发烧的情况，也是不能盲目的使用解热镇痛类的药物，尽量采用物理降温的方法，如在额头，颈部用冰毛巾冷敷，或者用毛巾擦拭身体等达到降温的目的。

3.多喝水、喝汤

感冒后，多数人会觉得鼻部、咽喉有干燥、疼痛等不适感，多喝水可以滋润咽部，缓解这些症状，帮助有毒物质的排除。

除了喝水以外，孕妇还可以多喝一些的汤，来帮助体内寒气的散发，帮助感冒恢复。

4.多吃新鲜蔬菜、水果

新鲜的蔬菜、水果中富含大量的维生素，对于感冒的治疗和预防都有很好的辅助作用。感冒期间应远离冷饮、煎烤油炸类及油腻的食物。

孕妇是比较容易患感冒的人群，所以在日常生活中需要特别注意营养摄入，做好预防感冒的工作，每天出门散散步、热水泡脚、注意保暖，尽量避免感冒的发生。(产二科廖嘉英）