大家都知道，宝宝的身体发育不完全，大脑体温调节中枢尚不完善，自身温度调节能力弱，又处于生长发育期，机体代谢旺盛，在外界环境炎热的情况下，就只有通过出汗蒸发体内的热量。因此，为宝宝适当地使用空调是有必要的。

      空调开到26~28度较适宜

　　夏天宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在26~28度比较适宜。温度太低，与室外的温差太大，过大过快的温差会使宝宝的体温调节紊乱，就会容易感冒。空调的风速不宜过强，一般调自动或低速为宜。同时还要注意不要对着出风口吹。注意晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

      每天开窗换换气

　　开空调的时候，坏境相对密闭，这就要求坏境的干净卫生，室内禁止吸烟。由于空间密闭，空气不流通，需要适当的通风，如果室内长期开空调，需要定时开窗换气，至少早晚一次大通风。如果宝宝是过敏性体质，建议还可以使用空气净化器，能更好的减少空气中可能的致敏物质。

       注意保湿补水

　　开空调的室内大多数比较干燥，人体内也在隐形蒸发水分，宝宝的皮肤娇嫩，呼吸道粘膜免疫低下，更容易缺水损伤，所以，补水很重要。在平时的基础上，给宝宝适当多喝水，若发现口唇干燥，可以考虑使用空气加湿器增加空气湿度。

       恰当穿脱衣物

　　在空调房里的时候，尽量不让皮肤较多裸露在外，出汗时不应立即进入空调房内，需要擦干汗液后在进入，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁进出。

      使用前要注意清洁

　　长时间不清洗空调滤网，工作的时候，空调里的粉尘细菌就会被输送到空气里，再经过鼻腔进入呼吸道里，引起宝宝出现呼吸道症状。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。